Trampolines: kung ano ang mga ito, mga uri at mga pagpipilian

Ang isang aktibidad na kahawig ng pagtalon sa mga trampoline ay unang natuklasan sa mga Eskimo people. Gumamit sila ng balat ng walrus sa halip na nababanat na materyal, na nakaunat sa ibabaw ng base. Ang unang modernong sports accessory ay nilikha noong 1936, ginawa ito ni George Nissan. Ang aparatong ito ay nagsimulang gamitin para sa pagsasanay ng mga sirko na akrobat. Sa kasalukuyan, ang mga trampoline ay nahahati sa maraming uri, at mayroon ding pinabuting istraktura.

Ang trampolin ay isang uri ng kagamitan sa palakasan. Itinuturing din ang mga ito na isang jumping device, na mukhang isang mesh na may espesyal na lakas, na nakaunat sa ibabaw ng metal frame gamit ang goma at metal spring. Kapag lumilikha ng imbentaryo na ito, hindi kaugalian na gumamit ng materyal, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkalastiko - ito ay nakamit ng mga bukal na matatagpuan sa buong mesh.

Natagpuan ng trampolin ang aplikasyon nito sa panahon ng libangan, libangan, aktibong paglilibang, pagsasanay sa mga akrobatikong stunt para sa mga snowboarder, skier, gymnast, circus artist.

Ang trampolin ay may mga sumusunod na sangkap:

• frame;
• binti;
• bukal;
• tumatalon sa canvas.

Ang frame ay ang base ng isang sports accessory, na binubuo ng mga tubo at nailalarawan sa pamamagitan ng isang tiyak na hugis. Maaari itong magkaroon ng iba't ibang mga diameter, ang pinakakaraniwan ay 100 at 102 cm. Ang frame ay gawa sa metal, carbon, at sa ilang mga kaso ay plastik. Ang mga tubo ay maaaring magkaroon ng diameter na 42 hanggang 48 millimeters. Kadalasan, ang mga frame tube ay hinangin nang magkasama, ngunit may mga modelo kung saan may mga built-in na koneksyon sa bolt na nagpapadali sa pag-iimpake ng mga kalakal. Ang ibabaw ng frame ay natatakpan ng isang proteksiyon na polymer coating.

Ang mga binti ay ang suporta para sa frame. Ang kanilang hugis ay katulad ng letrang W, kaya naman ang kagamitang pang-sports na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng katigasan, pagkalastiko at mahusay na katatagan. Ang mga bukal ay may spiral na hitsura, sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng kapangyarihan. Ang mga elementong ito ay ginawa mula sa galvanized steel. Ang bawat isa sa mga bukal ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na pagtutol sa mga pisikal na pagkarga, pati na rin sa impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan sa kapaligiran. Ang kanilang sukat ay nakasalalay sa mga sukat ng trampolin at maaaring mula 165 hanggang 215 milimetro. Dahil sa pagkakaroon ng mga bukal, ang isang tao ay tinataboy mula sa ibabaw at tumalbog.

Ang jump platform ay ang base at ang jump support. Kadalasan ang tela kung saan ito ginawa ay siksik na polyester.

Kasama sa mga accessory ng trampolin ang mga sumusunod na uri ng kagamitan.

• Safety net. Kasama sa mga tungkulin ng elementong ito ang pagprotekta sa taong tumalon mula sa paglipad palabas ng trampolin. Madalas itong ginagamit para sa mga variant ng produkto ng sports. Ang pangkabit ng safety net ay nagaganap sa kahabaan ng circumference ng frame.
• Proteksyon sa tagsibol. Ang malambot na takip na ito ay nakakatulong na protektahan ang taong tumatalon mula sa pinsala.
• Bubong, takip. Ang aparatong ito ay isang proteksiyon na elemento para sa mga panlabas na trampoline mula sa impluwensya ng mga kondisyon ng panahon. Maaari itong makabuluhang taasan ang buhay ng serbisyo ng trampolin.

• Hagdan. Ang accessory na ito ay kinakailangan para sa pag-akyat at pagbaba na may espesyal na kaligtasan.
• Mga sports mat. Ang mga ito ay dinisenyo upang protektahan ang mga taong tumatalon mula sa pinsala. Ang paglalahad ng mga aparatong ito ay isinasagawa sa kahabaan ng perimeter.
• Sound insulating mat. Tumutulong na mabawasan ang ingay kapag gumagamit ng trampolin.

• isang compressor na patuloy na nagbibigay ng hangin sa trampolin, pinapanatili ang pag-andar nito;
• Ang repair kit ay isang kit na ginagamit upang ayusin ang isang accessory kung sakaling mabutas (karaniwang kasama sa kit ang pandikit at materyal);
• takip ng bag, kinakailangan para sa pag-iimbak at pagdadala ng produkto;
• mga peg na nakakabit sa trampolin;
• mga pegs na humahawak sa compressor nang magkasama.

Nakaugalian na magsanay sa isang trampolin sa mga aktibidad sa palakasan, halimbawa, himnastiko, akrobatika, diving, skiing. Bilang karagdagan sa paggamit ng sports, ang kagamitang ito ay ginagamit din sa globo ng sambahayan. Kamakailan, ang mga naturang ehersisyo ay naging popular sa panahon ng fitness.

Ang trampolin ay isang kakaibang uri ng simulator, dahil kapag nag-eehersisyo dito, maaari kang manatiling fit. Gayundin, ang sports accessory na ito ay kapaki-pakinabang para sa aktibidad ng puso, nagagawa nitong magkaroon ng mga sumusunod na epekto:

• pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo;
• normalisasyon ng aktibidad ng respiratory at hematopoietic;

• pagsasanay ng vestibular apparatus, ang pagbuo ng koordinasyon;
• pagpapalakas at pag-unlad ng muscular system;
• nadagdagan ang pagtitiis;
• pagpapabuti ng sikolohikal na estado;
• nasusunog ang mga calorie.

Ang epekto ng paglukso sa sports accessory na ito ay sinusunod sa pagbabawas ng timbang. Ang pag-eehersisyo na ito ay nagpapalakas sa aktibidad ng pangunahing grupo ng kalamnan, samakatuwid, mayroong isang mataas na kalidad na pagbaba ng timbang, pati na rin ang pag-aalis ng cellulite at ang pagbuo ng isang magandang figure na uri ng sports.

Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng isang trampolin ay tumutukoy sa mga taong nagdurusa sa hypertension, thrombophlebitis, angina pectoris, diabetes mellitus, tachycardia, hika. Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat tumalon sa sports accessory na ito. Ang mga klase sa mga kondisyong ito ng katawan ay posible lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Sa mga kasong ito, mahalagang subaybayan ang iyong sariling kalusugan, pulso at mga tagapagpahiwatig ng presyon. Kung ang pagkarga ay katamtaman at tama, ang paglukso ay hindi makakasama.

Salamat sa pag-unlad ng pag-unlad, ngayon ang isang malaking bilang ng mga varieties ng trampolin ay matatagpuan sa pagbebenta. Nahahati sila sa mga opsyon sa tubig at lupa. Ang mga uri ng lupa ay may anyo ng isang nakaunat na canvas, na ikinakabit ng mga bukal sa isang metal na frame. Inuri din sila sa isang malaking bilang ng mga varieties.

Ang mga sikat na modelo ay:

• himnastiko;
• na may hawakan;
• built-in;
• komersyal;

• mga kastilyo sa himpapawid;
• tagsibol;
• natitiklop;
• taglamig;

• akrobatiko;
• may bubong;
• may mga cube;
• may mga bola.

Ang mga propesyonal na accessories para sa paglukso ng sports ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang espesyal na istraktura at isang ibabaw na nakaunat na may espesyal na tigas. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga produktong ito ay nagbibigay ng lakas at taas ng pagtalon. Ang mga ito ay nasa anyo ng isang mataas na lakas ng mata, na nakaunat ng mga bukal na gawa sa goma o metal sa frame.

Mga Katangian:

• ang pagkakaroon ng galvanized steel sa frame at spring;
• pagkalastiko ng mata na nakamit ng mga lubid na may diameter na limang milimetro.

Upang gawing ligtas ang mga klase, ang espasyo malapit sa propesyonal na accessory ay nilagyan ng safety pit na gawa sa foam rubber. Ang mga akrobatikong trick at ehersisyo ay kadalasang ginagawa sa mga sports trampoline. Natagpuan nila ang kanilang aplikasyon sa larangan ng propesyonal, at maging sa Palarong Olimpiko.

Trampolines ng ganitong uri ay ginagamit upang magbigay ng kasangkapan sa mga sentro ng trampolin. Maaari silang gamitin hindi lamang ng mga matatanda, kundi pati na rin ng mga bata, na ang mga klase ay pinangangasiwaan ng isang tagapagsanay.

Ang panlabas na trampolin ay ginagamit para sa libangan at pagsasanay sa bahay at sa sariwang hangin. Kadalasan sila ay inilalagay sa bakuran, sa bansa, pati na rin sa isang parke o sa isang beach area. Ang mga ito ay nakikilala mula sa isang accessory na may mga propesyonal na katangian sa pamamagitan ng paggamit ng anti-corrosion na materyal, pati na rin ang mga high-strength na lambat, na pumipigil sa pagbagsak mula sa trampolin.

Ang mga panlabas na trampoline ay may mas maliit na jumping surface at maliit na buoyancy, kaya hindi ito ginagamit para sa sports training. Ang mga varieties ng ganitong uri ng accessory ay kinabibilangan ng mga mini trampoline, mayroon silang maliit na diameter - hanggang 1.1 metro, at taas na hanggang 0.2 metro. Ang mga mataas na pagtalon ay hindi ginagawa sa mga naturang device.

Ang mga panlabas na trampolin ay ginagamit para sa pagtalon sa labas. Salamat sa kanila, hindi ka lamang makapagsanay, ngunit magsaya rin. Ang ganitong uri ng sports accessory ay maaaring magkaroon ng iba't ibang hugis at sukat. Parehong isang grupo ng mga tao at isang tao ang maaaring tumalon dito.

Ang fitness trampoline ay inilaan para sa panloob na paggamit lamang. Sa tulong nito, maaari mong sanayin ang mga kalamnan ng iba't ibang grupo. Ang pag-eehersisyo sa isang fitness trampoline ay nagpapababa ng stress sa mga tuhod at kasukasuan. Mas gusto ng mga mamimili ang ganitong uri ng sports accessory, dahil hindi ito lumilikha ng mga paghihirap sa paggamit, at hindi nangangailangan ng maraming espasyo para sa paglalagay sa silid.

Ang inflatable trampoline ay ginagamit bilang pang-akit para sa mga bata. Mukhang isang aparato na may maraming mga pag-andar, na nailalarawan sa pamamagitan ng liwanag at pagiging makulay. Sa panlabas, ang mga naturang produkto ay katulad ng isang playpen, slide o paboritong karakter.

Mayroong mga ganitong uri ng inflatable trampolines:

• mini;
• kalye;
• gawang bahay;
• malaki;
• na may karagdagang slide o pool.

Ang mga inflatable trampoline ay inilalagay sa isang kalye ng lungsod, parisukat, parke, parisukat, sa panahon ng pista opisyal, sa mga parke ng tubig. Ang isang pangkat ng mga bata ay maaaring magsaya sa ganitong uri ng trampolin, dahil ang paggawa ng mga naturang produkto ay isinasagawa mula sa materyal na PVC na may mataas na lakas.

Ang inflatable na produktong ito ay ipinakita sa anyo ng isang lobo, na mayroong isang canvas na espesyal na idinisenyo para sa paglukso. Ang accessory na ito ay naglalaman ng mga inflatable tubes. Ang pangunahing layunin ng ganitong uri ng trampolin ay libangan. Natagpuan nito ang paggamit nito kapwa sa kapaligiran ng tubig at sa terrestrial.

Ang built-in na trampolin ay isang kumpletong analogue ng maginoo na bersyon. Ang pagkakaiba nito mula sa mga nauna ay ang pag-install ng accessory na ito ay hindi isinasagawa sa lupa. Ang built-in na trampolin ay dapat na ilibing sa lupa, upang hindi ito tumaas sa ibabaw. Ang pangunahing bentahe ng naturang accessory ay ang aesthetic na pagkakalagay nito, dahil walang magiging malaking istraktura sa teritoryo. Maaari itong mai-install sa mga lugar na malapit sa bahay, sa bansa.

Ang isang built-in na trampolin ay itinuturing na medyo ligtas, dahil hindi ito kailangang i-secure, na hindi palaging isinasagawa nang mahusay. Ang pagbagsak mula sa naturang trampolin ay hindi gaanong traumatiko kaysa sa isang ordinaryong, na may taas na metro.

• Perfetto Sport. Ang kumpanyang ito ay gumagawa ng mataas na kalidad na mga produkto na nilikha mula sa matibay na materyales. Ang mga trampoline ay nagbibigay ng matataas na pagtalon salamat sa malaking bilang ng mga bukal na natatakpan ng mga proteksiyon na takip.
• Leko. Ang mga trampolin ng tagagawa na ito ay magagamit para sa panlabas at panloob na paggamit. May mga opsyon para sa mga sports accessories ng mga bata na magagamit din ng mga matatanda kung gusto nila. Ang mga Leko trampoline ay ipinakita sa isang malawak na hanay, ang mga produkto ay ibinebenta sa iba't ibang mga diameter.

• Happy hop nagbebenta ng malawak na hanay ng mga trampoline para sa palakasan at aktibong libangan para sa mga matatanda at bata. Nag-aalok ang kumpanya ng mga orihinal na inflatable na modelo ng mga bata na makakatulong sa pag-aayos ng isang tunay na holiday sa bahay.
• Torneo nagtatanghal ng malawak na hanay ng mga trampoline para sa iba't ibang layunin. Ang mga review ng customer ay nagpapatotoo sa mahuhusay na modelo ng mga accessory para sa fitness at aerobics. Ang mga trampolin ng produksyon na ito ay tumutulong upang palakasin ang mga kalamnan sa mga binti, puwit.
• Fitness trampoline nag-aalok ng mahusay na seleksyon ng mga sports accessories sa abot-kayang presyo. Ang mga trampolin mula sa tagagawa na ito ay maaaring gamitin ng lahat ng miyembro ng pamilya. Ang mga produkto ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging maaasahan, na sinisiguro ng isang matibay na konstruksyon, matibay na frame at polymer coating.

Ang isang pag-aaral ng mga review ng customer na mas gusto ang malusog at aktibong pamumuhay ay nagpakita na ang mga trampoline mula sa ELC, Berg, Swollen, Springfree, Triumph Nord, Moove & Fun, Sport Elit, Bestway at Optifit 10ft ay mahusay na gumanap.

Kapag bumibili ng trampolin, dapat kang magbigay ng kagustuhan hindi lamang sa isang kaakit-akit, kundi pati na rin sa isang de-kalidad na produkto, dahil ang kaligtasan ng taong gagamit nito ay nakasalalay sa tagapagpahiwatig na ito. Upang piliin ang perpektong opsyon, kailangan mong magpasya sa hugis ng accessory, maaari itong maging bilog o hugis-parihaba. Ang isang bilog na modelo ay dapat ituring na mas ligtas. Ngunit para sa maneuvering jumps, ang mga hugis-parihaba na trampoline ay angkop, bagaman maaari silang maging traumatiko.

Ang pangunahing tagapagpahiwatig ng isang maaasahang istraktura ay ang lakas ng frame nito. Ang pinakamatibay na opsyon ay isang materyal na tinatawag na galvanized steel. Kapag pumipili ng isang produkto, hindi mo dapat balewalain ang kalidad ng jumping belt. Dapat itong mailalarawan sa pamamagitan ng lakas, inextensibility, may tamang pagputol at mahusay na stitching ng bawat node sa lugar kung saan nakakabit ang canvas.

Ang produkto ay tatagal ng mahabang panahon at magbibigay ng kaligtasan sa panahon ng matinding pagtalon kung ito ay nilagyan ng mga bukal na gawa sa de-kalidad na materyal na may tamang haba. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga modelo na nilagyan ng malawak at makapal na banig, dahil sila ang magiging pinakaligtas. Ang lapad ng banig ay dapat sapat na malaki upang masakop ang mga bukal at frame.

Ang pagkakaroon ng isang safety net ay pumipigil sa pagkahulog sa trampolin. Ang mga elementong ito ay dapat na malakas at matatag. Ang mga importante at kinakailangang elemento sa trampolin ay isang protective case at isang bag, ang mga bahaging ito ay magtitiyak ng pangmatagalang paggamit ng sports accessory.

Upang ang paggamit ng trampolin ay hindi magdala ng mga hindi kasiya-siyang sandali, kinakailangang tandaan ang ilan sa mga patakaran para sa kanilang pag-install, paggamit at imbakan.

Upang i-unfold ang isang inflatable na accessory, dapat itong palakihin gamit ang air blower na kasama ng kit. Upang mapanatili ang isang palaging presyon sa loob ng trampolin, ang compressor ay dapat na nasa tuluy-tuloy na operasyon. Gamit ang mga peg, ang inflatable na produkto ay dapat na nakakabit sa lupa upang maiwasang tangayin ng hangin.

Upang maging tama ang koleksyon ng inflatable trampoline, sulit na idiskonekta ang air blower mula sa electrical network. Pagkatapos ang bawat isa sa mga manggas ay hiwalay, ang accessory ay mahigpit na pinagsama at nakaimpake sa isang bag-case.

Ang isang frame-type na trampoline ay naka-install ayon sa mga sumusunod na patakaran:

1. ang teritoryo para sa hinaharap na lokasyon ng trampolin ay tinutukoy - para sa katatagan ng produkto, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa isang patag at matigas na ibabaw;
2. ang mga puno at gusali ay hindi dapat malapit sa sports accessory;
3. ang pagpupulong at pag-install ng produkto ay dapat isagawa ayon sa mga tagubilin na nakalakip sa produkto;
4. pagkatapos mai-install ang accessory, kakailanganin mong suriin ito para sa pagiging maaasahan ng mga fastener;
5. pagkatapos na pumasok ang isang tao sa isang frame trampoline, kinakailangan na ligtas na isara ang lambat.

Upang madagdagan ang buhay ng serbisyo ng frame trampoline, huwag labagin ang mga patakaran para sa pagkolekta ng produkto na tinukoy sa mga tagubilin. Mahigpit na ipinagbabawal na mag-install ng trampolin sa aspalto, kongkreto.

Para sa ligtas na paggamit ng isang sports accessory, kinakailangan upang suriin para sa:

• ang pagkakaroon ng mga split, bitak sa mga elemento ng pagkonekta;
• ang tamang pag-igting ng canvas para sa mga pagtalon at pinsala dito;
• walang pagpapapangit ng tagsibol;
• tamang attachment ng proteksiyon na gilid;
• ang pagkakaroon ng pagkasira, pinsala, hindi tamang pagtahi ng jumping belt.

Walang mahirap sa pag-aalaga ng isang frame-type na trampoline; ito ay binubuo sa paglilinis ng canvas gamit ang isang basang malambot na tela. Huwag gumamit ng mainit na tubig o mga kemikal. Upang maiwasan ang mga dahon at mga labi mula sa pagkuha sa sports accessory, ito ay dapat na sakop.

Ang mga patakaran para sa pag-aalaga para sa isang inflatable accessory ay bahagyang naiiba mula sa mga nauna. Bago tiklupin ang produkto, hugasan ito ng maigi gamit ang malambot na tela. Kapag kumpleto na ang paglilinis, ang trampolin ay dapat na matuyo nang mabuti. Ang susunod na hakbang ay i-deflate ang accessory, tiklupin ito ng tama at i-pack ito sa isang espesyal na idinisenyong kaso. Ang inflatable na produkto ay hindi dapat na naka-imbak na napalaki, dapat din itong protektado mula sa labis na temperatura at direktang sikat ng araw.

Ang pagtalon sa mga trampolin sa taglamig ay lubhang mapanganib, kaya ang accessory ay dapat na ihanda para sa panahong ito. Upang maiwasan ang patuloy na paglilinis ng jumping belt mula sa snowfalls at icing, dapat itong takpan ng isang awning o isang espesyal na takip, na dapat na maayos na maayos. Gayunpaman, ang mga inflatable na produkto ay pinakamahusay na itabi para sa taglamig at nakaimbak sa isang bag-case.

Para sa impormasyon kung paano pumili ng trampolin, tingnan ang susunod na video.