Lahat tungkol sa mga walis na kawayan para sa paliguan
Ang bathhouse ay naging tanyag sa mga taong Ruso sa loob ng maraming taon. At alam ng lahat na walang magandang walis, ang pagbisita sa paliguan ay hindi gaanong kapaki-pakinabang. Ngunit ngayon mas at mas madalas sa mga silid ng singaw, hindi ang karaniwang mga walis ng birch at oak ay naging may kaugnayan, ngunit kakaibang kawayan... Upang magamit ang mga ito nang tama at mailapat ang mga ito sa mga benepisyong pangkalusugan, kailangan mong malaman ang lahat tungkol sa mga walis na kawayan para sa paliguan.
Mga kakaiba
Ang walis ng kawayan ay ang mga batang sanga ng halaman na nakadugtong sa mga dulo. Kaya, mayroong isang hawakan kung saan ito ay maginhawa upang hawakan sa panahon ng iba't ibang mga manipulasyon na may isang kailangang-kailangan na katangian ng paliguan, kahit na medyo kakaiba. Kaya sa panlabas, ang isang walis na kawayan para sa isang paliguan ay katulad ng isang ordinaryong isa, maliban na ang tinatawag na mga tungkod ay iba ang hitsura. Siyempre, mas makapal ang mga ito.
Ang mga produktong ito, matagumpay na ginagamit para sa mga sauna, ay medyo matibay at kayang tumagal ng mahabang panahon. Kawayan na kahoy ay itinuturing na pinakamalinis sa mga tuntunin ng kapaligiran.
Ang kakaiba ng halaman na ito ay ang puno ng kahoy ay lumalaki ng 5 cm bawat araw. Ito ay nagpapahintulot na hindi ito sumipsip ng anumang nakakapinsalang sangkap mula sa lupa.
Mga kalamangan at kahinaan
Ang paggamit ng walis na kawayan sa isang paliguan ay may hindi maikakaila na mga pakinabang, na dapat isaalang-alang nang mas detalyado.
- Ang kahoy na kawayan ay mas matigas kaysa sa karaniwang mga walis ng birch o oak, kaya mas mabilis na nakakarelaks ang lahat ng kalamnan sa masahe gamit ang gayong aparato. Ang ganitong masahe ay lalong mabuti pagkatapos ng pisikal na pagkapagod, emosyonal na stress.
- Ang ganitong masahe ay magiging malaking pakinabang sa mga nagdurusa sa mga sakit ng mga kasukasuan, musculoskeletal system. Ngunit ito ay pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor bago ang pamamaraan.
- Ang isang walis na kawayan sa isang sauna ay isang kailangang-kailangan na tool para sa mga nagpasya na labanan ang labis na taba sa katawan. Ang mga regular na pamamaraan, na sinamahan ng wastong nutrisyon, ay magbibigay ng positibong resulta.
- Ang mga pamamaraan ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, tumutulong upang maitaguyod ang metabolismo at magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon ng balat.
- Ang walis ng kawayan ay walang mga dahon, iyon ay, habang ginagamit, napanatili nito ang hitsura nito sa loob ng mahabang panahon: ang mga dahon ay hindi nahuhulog mula dito, hindi ito nabubuhol.
- Isang mahalagang detalye para sa mga gustong gumawa ng mga desisyon nang mabilis at ipatupad ang mga ito kaagad: ang walis na kawayan ay hindi kailangang pasingawan at maghintay ng ilang sandali. Ito ay laging handa na gamitin.
- Ang isang walis na kawayan ay angkop para sa sensitibong balat, dahil ang epekto nito ay medyo banayad. Ang paggamit nito ay napupunta nang maayos sa aromatherapy, pagbabalat, anti-cellulite massage.
- Sa ilang mga kaso, mas maginhawang manatili sa iyong mga damit. Ang pagpipiliang ito ay hindi magagamit sa mga maginoo na walis. Ngunit sa kawayan, ito ay isang ganap na naiibang bagay. Magiging mabisa ang epekto nito kahit na walang direktang kontak sa balat. Maaari kang magmasahe sa pamamagitan ng isang sheet o tuwalya.
Ngunit sa isang malaking bilang ng mga pakinabang ng paggamit ng isang walis na kawayan sa paliguan, mayroon ding mga disadvantages, kahit na lahat sila ay konektado sa pagkakaroon ng ilang mga sakit.
- Huwag masahe ang mga taong may bato o gallstones. Ito ay maaaring humantong sa paggalaw ng mga bato, matinding sakit at iba pang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
- Hindi kanais-nais na gawin ang mga pamamaraan sa panahon ng sipon. Mas mainam na gamitin ang pagpipiliang ito para sa layunin ng pag-iwas, kapag ang tao ay malusog.
- Ang ganitong mga kaganapan ay hindi katanggap-tanggap sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin sa panahon ng pagpapasuso.
- Ito ay nagkakahalaga ng pag-iwas sa mga pamamaraan para sa mga pasyente na may malignant na mga tumor, tuberculosis at iba pang malubhang sakit.
- Ang ganitong masahe ay maaaring makapinsala sa mga nagdurusa sa mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo, may mga problema sa presyon ng dugo.
Paano gamitin?
Ang paggamit ng walis na kawayan ay nagpapahiwatig magaan na pagtapik, na naiiba sa mga suntok na inilapat ng karaniwang mga walis - birch o oak. Ang epekto ng masahe ay nakakamit sa pamamagitan ng pagbabago ng ritmo ng mga paggalaw kapag nag-tap at binabago ang amplitude ng swing. Kaya, ang alternating lighter tapping na may matinding, accelerating o slowing down ang takbo, makakamit mo ang nakaka-relax at nakapagpapagaling na epekto.
Ang pagbisita sa bathhouse o sauna na may walis na kawayan ay magiging isang magandang kaganapan na ay makakatulong sa kalusugan ng katawan sa pangkalahatan at paghahanap ng panloob na pagkakaisa. Upang makuha ang ninanais na resulta at talagang tamasahin ang pamamaraan, kailangan mong mag-steam ng maayos.
Kapag nagmamasahe gamit ang mga walis na kawayan, inirerekomenda ito gumamit ng langis... Maaari itong maging espesyal langis ng masahe, at ginawa sa bahay. Maaari kang, halimbawa, kumuha ng olive o almond oil, magdagdag ng ilang patak ng iyong paboritong aromatic oil dito. Maaari mong paghaluin ang ilang mga uri, ang pangunahing bagay ay hindi ito isang malupit, ngunit isang kaaya-ayang nakakarelaks na amoy, pagkatapos ng lahat, ang layunin ng naturang pamamaraan ay upang makakuha ng kasiyahan, at hindi makaranas ng kakulangan sa ginhawa.
Palaging may pagpipilian depende sa layunin. Para sa inis o inflamed na balat, magkakaroon ito ng kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon nito langis ng puno ng tsaa.
Kung nais mong mapupuksa ang cellulite at ilang dagdag na pounds, mas mahusay na mas gusto ang juniper o citrus oil. Kung gusto mo lang mag-relax, gagawin ang lavender oil.
Ang katawan ay dapat na maayos na inihanda para sa masahe. Upang gawin ito, dapat kang umupo muna sa silid ng singaw, pagkatapos ay mag-apply ng langis sa katawan, bahagyang kuskusin ang balat nito. Ang isang pares ng mga walis na kawayan ay ginagamit para sa masahe. Mayroong maraming mga uri ng pamamaraan. Ngunit ang pangunahing prinsipyo ay dapat kang gumawa ng mga sliding na paggalaw sa ibabaw ng katawan, magaan na pagtapik, pagtapik. Ang masahe ay nagsisimula mula sa ibaba pataas. Huminto muna sila sa mga paa, pagkatapos ay lumipat kasama ang mga binti sa likod, pagkatapos ay sa leeg. At pagkatapos ay lumipat sila sa kabilang direksyon.
Ang bawat isa sa mga diskarte sa ibaba ay angkop para sa paggamit sa isang steam bath o sauna. Pagkatapos ng silid ng singaw at paglalagay ng langis, maaari mong simulan ang pamamaraan.
- Creole na masahe. Ang pamamaraan na ito ay angkop para sa patas na kasarian, dahil nakakatulong ito upang gawing mas nababanat ang balat, mapupuksa ang balat ng orange. Una kailangan mong i-on ang kaaya-ayang kalmado na musika, palaging nag-aambag ito sa pagpapahinga. Ang mga suntok na ginawa sa katawan ay medyo nakapagpapaalaala sa isang drum roll. Ang mataas na intensity ng mga suntok ay hindi nangangahulugan na ang mga ito ay magiging hindi kasiya-siya na mga sensasyon. Sa kabaligtaran, ang gayong mga manipulasyon ay makakatulong sa iyo na makapagpahinga at magkakaroon ng napakagandang epekto sa iyong kagalingan.
- Samurai. Bago ang ganitong uri ng masahe, kailangan mong magpainit ng mabuti sa katawan. Mas pinipili ng isang tao na mag-pre-steam ng walis sa tubig na kumukulo sa loob ng 5-10 minuto. Sa panahon ng masahe, ang mabilis na pag-tap sa katawan ay nangyayari sa isang ritmo, pagkatapos ay tumataas ang intensity, ang bilis ay nagpapabilis. Ang pagpipiliang ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang sakit sa gulugod at mga kasukasuan, pinapaginhawa nang maayos ang pag-igting ng kalamnan pagkatapos mag-ehersisyo. Dahil sa epektong ito, bumubuti ang sirkulasyon ng dugo, metabolismo, at tumataas ang tono ng balat. Ang tanging kundisyon na dapat sundin ay makinig sa iyong sariling damdamin. Kung mayroong kahit kaunting sakit, kailangan mong bawasan ang bilis at intensity ng mga suntok, o kahit na itigil ang mga ito nang buo. Dapat walang sakit sa panahon ng pamamaraang ito.
- Acupressure massage... Ang ganitong uri ay nangangailangan ng ilang kaalaman tungkol sa kung aling mga punto sa katawan ang may pananagutan para sa ilang mga organo.Ang pamamaraan ay binubuo sa paggawa ng makinis na paggalaw ng stroking na may mga walis, habang kumikilos sa nais na mga punto. Sa mga regular na pamamaraan, ang gayong pamamaraan ay maaaring magkaroon ng hindi lamang pagpapagaling, kundi maging ang mga nakapagpapagaling na katangian.
Para sa karagdagang impormasyon sa masahe gamit ang walis na kawayan, tingnan ang sumusunod na video.
Matagumpay na naipadala ang komento.